Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi, steak cincang
Kalori & informasi gizi
lemak 20%, mentah
249
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak20 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 249 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 7,6 g 38%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,1 µg 89%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 270 mg 6%
- Seng 4,2 mg 38%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 12,7 µg 23%
- Yodium 6,8 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 17 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 26 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 34 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 43 g | 0 g | 50 g |
Makanan serupa
- Steak giling daging sapi muda20% lemak, mentah243 kcal / 100 g
- Daging sapi cincangmentah, lemak 10%182 kcal / 100 g
- Daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, mentah152 kcal / 100 g
- Steik sapimentah229 kcal / 100 g
- Bola daging sapimentah, dengan telur dan tepung roti230 kcal / 100 g
- Steik cincang sapi dan babibeku dalam201 kcal / 100 g
- Steak daging sapi dan babi cincangmentah205 kcal / 100 g
- Patty daging sapi80% daging tanpa lemak / 20% lemak, dimasak, dipanggang270 kcal / 100 g
- Sampil sapi gilingmentah129 kcal / 100 g
- Beef mince217 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi, steak cincang
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi, steak cincang?
100 g Daging sapi, steak cincang mengandung 249 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi, steak cincang?
50 g Daging sapi, steak cincang mengandung 125 kcal, dengan 8,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi, steak cincang?
150 g Daging sapi, steak cincang mengandung 374 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi, steak cincang?
200 g Daging sapi, steak cincang mengandung 498 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi, steak cincang?
250 g Daging sapi, steak cincang mengandung 623 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6256 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
