Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur gandum
Kalori & informasi gizi
dicampur dengan buah kering atau perisa, dibuat dengan air
90
kalorikcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo15 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 2 g 7%
- Gula 4,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,4 g | 15 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 7,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,6 g | 23 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 4,8 g | 30 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6 g | 38 g | 4,5 g |
Makanan serupa
- Bubur gandum oatserpihan besar, disiapkan, rogers74 kcal / 100 g
- Bubur oatdengan campuran biji-bijian, dibuat dengan air92 kcal / 100 g
- Bubur havermutdibuat dengan susu dan air72 kcal / 100 g
- Serpihan oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi381 kcal / 100 g
- Bubuk bubur oat361 kcal / 100 g
- Sereal bayi oatdisiapkan dengan susu formula atau ASI153 kcal / 100 g
- Tepung oatdirebus dalam air46 kcal / 100 g
- Oatbiasa, cepat, dan instan, tidak diperkaya, dimasak dengan air (termasuk direbus dan microwave), dengan garam71 kcal / 100 g
- Oatmeal369 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur gandum
Berapa kalori dalam 100 g Bubur gandum?
100 g Bubur gandum mengandung 90 kcal, dengan 2,4 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur gandum?
50 g Bubur gandum mengandung 45 kcal, dengan 1,2 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur gandum?
150 g Bubur gandum mengandung 135 kcal, dengan 3,6 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur gandum?
200 g Bubur gandum mengandung 180 kcal, dengan 4,8 g protein, 30 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur gandum?
250 g Bubur gandum mengandung 225 kcal, dengan 6 g protein, 38 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: ausnut F010339 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
