Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur oat
Kalori & informasi gizi
dengan tambahan serat, dibuat dengan susu sapi
137
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo17 g
Lemak4,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 137 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 4,2 g 5%
- Lemak jenuh 1,9 g 10%
- Serat 4,4 g 16%
- Gula 6,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5,6 g | 17 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,8 g | 8,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8,4 g | 26 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 11 g | 34 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 14 g | 43 g | 11 g |
Makanan serupa
- Bubur oat utuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat utuh tinggi serat68 kcal / 100 g
- Bubur oat buah anaksiap makan, difortifikasi77 kcal / 100 g
- Bubuk bubur oat361 kcal / 100 g
- Bubur oat dan sobadisiapkan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur havermutdibuat dengan susu murni112 kcal / 100 g
- Buburdengan tepung serealia, dengan susu sapi utuh159 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi381 kcal / 100 g
- Serpihan oatmanis, dengan susu berlemak 3,5% dan campuran buah147 kcal / 100 g
- Sereal bayi oatdisiapkan dengan susu formula atau ASI153 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandung 137 kcal, dengan 5,6 g protein, 17 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandung 69 kcal, dengan 2,8 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandung 206 kcal, dengan 8,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandung 274 kcal, dengan 11 g protein, 34 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandung 343 kcal, dengan 14 g protein, 43 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F010287 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
