Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur oat
Kalori & informasi gizi
dicampur dengan gula dan kacang, dibuat dengan air
95
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo14 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 95 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 3,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 14 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 21 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 28 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 35 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Bubur oat utuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat semalaman114 kcal / 100 g
- Bubur oat dan sobadisiapkan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur havermutdibuat dengan susu dan air72 kcal / 100 g
- Buburdibuat dengan air47 kcal / 100 g
- Serpihan oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi, dimasak, disiapkan dengan susu setengah skim84 kcal / 100 g
- Oatbiasa, cepat, dan instan, tidak diperkaya, dimasak dengan air (termasuk direbus dan microwave), dengan garam71 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandung 95 kcal, dengan 2,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandung 48 kcal, dengan 1,4 g protein, 7 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandung 143 kcal, dengan 4,1 g protein, 21 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandung 190 kcal, dengan 5,4 g protein, 28 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandung 238 kcal, dengan 6,8 g protein, 35 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: ausnut F010267 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
