Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur gandum
Kalori & informasi gizi
dicampur dengan buah kering atau perisa, dibuat dengan susu sapi
139
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo19 g
Lemak4,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 139 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 4,1 g 5%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Serat 2 g 7%
- Gula 9,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,3 g | 19 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8 g | 29 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 39 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 13 g | 48 g | 10 g |
Makanan serupa
- Bubur gandum oatserpihan besar, disiapkan, rogers74 kcal / 100 g
- Bubur oatdengan campuran biji-bijian, dibuat dengan susu sapi140 kcal / 100 g
- Bubur havermutdibuat dengan susu dan air72 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi381 kcal / 100 g
- Sereal bayi oatdisiapkan dengan susu formula atau ASI153 kcal / 100 g
- Serpihan oatmanis, dengan susu berlemak 3,5% dan campuran buah147 kcal / 100 g
- Bubuk bubur oat361 kcal / 100 g
- Oatmeal369 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur gandum
Berapa kalori dalam 100 g Bubur gandum?
100 g Bubur gandum mengandung 139 kcal, dengan 5,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur gandum?
50 g Bubur gandum mengandung 70 kcal, dengan 2,7 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur gandum?
150 g Bubur gandum mengandung 209 kcal, dengan 8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur gandum?
200 g Bubur gandum mengandung 278 kcal, dengan 11 g protein, 39 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur gandum?
250 g Bubur gandum mengandung 348 kcal, dengan 13 g protein, 48 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: ausnut F010338 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
