Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur gandum
Kalori & informasi gizi
dicampur dengan gula dan kacang-kacangan, dibuat dengan susu sapi
144
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo18 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 144 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 2 g 7%
- Gula 7,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,6 g | 18 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,8 g | 9,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,4 g | 28 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 37 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 14 g | 46 g | 13 g |
Makanan serupa
- Bubur gandum oatserpihan besar, disiapkan, rogers74 kcal / 100 g
- Bubur oatdengan campuran biji-bijian, dibuat dengan susu sapi140 kcal / 100 g
- Bubur havermutdibuat dengan susu murni112 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi, dimasak, disiapkan dengan susu setengah skim84 kcal / 100 g
- Serpihan oatmanis, dengan susu berlemak 3,5% dan campuran buah147 kcal / 100 g
- Sereal bayi oatdisiapkan dengan susu formula atau ASI153 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur gandum
Berapa kalori dalam 100 g Bubur gandum?
100 g Bubur gandum mengandung 144 kcal, dengan 5,6 g protein, 18 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur gandum?
50 g Bubur gandum mengandung 72 kcal, dengan 2,8 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur gandum?
150 g Bubur gandum mengandung 216 kcal, dengan 8,4 g protein, 28 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur gandum?
200 g Bubur gandum mengandung 288 kcal, dengan 11 g protein, 37 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur gandum?
250 g Bubur gandum mengandung 360 kcal, dengan 14 g protein, 46 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F010266 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
