Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur oat
Kalori & informasi gizi
serpihan oat, dibuat dengan susu sapi dan air
116
kalorikcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo16 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 116 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 2,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 7,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6,6 g | 23 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 8,8 g | 31 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 11 g | 39 g | 8,8 g |
Makanan serupa
- Bubur oat dan sobadisiapkan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur oat utuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat semalaman114 kcal / 100 g
- Bubur oat dengan yoghurt granola dan buah beridari kafe atau toko roti144 kcal / 100 g
- Bubur havermutdibuat dengan susu dan air72 kcal / 100 g
- Buburdengan tepung serealia, dengan susu sapi utuh159 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi, dimasak, disiapkan dengan susu setengah skim84 kcal / 100 g
- Serpihan oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
- Sereal bayi oatdisiapkan dengan susu formula atau ASI153 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandung 116 kcal, dengan 4,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandung 58 kcal, dengan 2,2 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandung 174 kcal, dengan 6,6 g protein, 23 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandung 232 kcal, dengan 8,8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandung 290 kcal, dengan 11 g protein, 39 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: ausnut F007151 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
