Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur oat
Kalori & informasi gizi
dengan campuran biji-bijian, dibuat dengan air
92
kalorikcal per 100 g
Protein3 g
Karbo13 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 92 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3 g | 13 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,5 g | 20 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6 g | 27 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,5 g | 34 g | 5,8 g |
Makanan serupa
- Bubur oat utuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat dan sobadisiapkan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubuk bubur oat361 kcal / 100 g
- Bubur oat semalaman114 kcal / 100 g
- Bubur oat buah anaksiap makan, difortifikasi77 kcal / 100 g
- Bubur havermutdibuat dengan susu dan air72 kcal / 100 g
- Bubur69 kcal / 100 g
- Serpihan oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi381 kcal / 100 g
- Sereal bayi oatdisiapkan dengan susu formula atau ASI153 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandung 92 kcal, dengan 3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandung 46 kcal, dengan 1,5 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandung 138 kcal, dengan 4,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandung 184 kcal, dengan 6 g protein, 27 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandung 230 kcal, dengan 7,5 g protein, 34 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Sumber: ausnut F010275 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
