Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bologna ayam, kalkun dan babi
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 298 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbohidrat 5,7 g 2%
- Lemak 26 g 34%
- Lemak jenuh 8 g 40%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 922 mg 40%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 19,7 mg 22%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Asam pantotenat (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
- Kolin 53,3 mg 10%
Mineral
- Kalsium 82 mg 6%
- Zat besi 1,2 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 152 mg 3%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,9 g | 5,7 g | 26 g |
| 1 porsi | 28 g | 83 | 2,8 g | 1,6 g | 7,3 g |
| 2 porsi | 56 g | 167 | 5,5 g | 3,2 g | 15 g |
| ½ porsi | 14 g | 42 | 1,4 g | 0,8 g | 3,7 g |
| 3 porsi | 84 g | 250 | 8,3 g | 4,7 g | 22 g |
| 4 porsi | 112 g | 334 | 11 g | 6,3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,9 g | 2,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 15 g | 8,5 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 20 g | 11 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 25 g | 14 g | 66 g |
Makanan serupa
- Bologna ayam babi dan sapi272 kcal / 100 g
- Sosis babi kalkun dan sapi336 kcal / 100 g
- Bologna ayam dan babi336 kcal / 100 g
- Sosis babi dan kalkunringan211 kcal / 100 g
- Daging bologna ayam delibologna236 kcal / 100 g
- Daging deli bologna daging campuranbologna316 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna rendah lemak230 kcal / 100 g
- Kornet babi dan ayamdicincang, dalam kaleng, termasuk spam lite196 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna269 kcal / 100 g
- Babi ham dan ayamdalam kaleng, natrium rendah293 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bologna ayam, kalkun dan babi
Berapa kalori dalam 100 g Bologna ayam, kalkun dan babi?
100 g Bologna ayam, kalkun dan babi mengandung 298 kcal, dengan 9,9 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28 g) Bologna ayam, kalkun dan babi?
1 porsi (28 g) Bologna ayam, kalkun dan babi mengandung 83 kcal, dengan 2,8 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56 g) Bologna ayam, kalkun dan babi?
2 porsi (56 g) Bologna ayam, kalkun dan babi mengandung 167 kcal, dengan 5,5 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14 g) Bologna ayam, kalkun dan babi?
½ porsi (14 g) Bologna ayam, kalkun dan babi mengandung 42 kcal, dengan 1,4 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (84 g) Bologna ayam, kalkun dan babi?
3 porsi (84 g) Bologna ayam, kalkun dan babi mengandung 250 kcal, dengan 8,3 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (112 g) Bologna ayam, kalkun dan babi?
4 porsi (112 g) Bologna ayam, kalkun dan babi mengandung 334 kcal, dengan 11 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bologna ayam, kalkun dan babi?
50 g Bologna ayam, kalkun dan babi mengandung 149 kcal, dengan 4,9 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bologna ayam, kalkun dan babi?
150 g Bologna ayam, kalkun dan babi mengandung 447 kcal, dengan 15 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172970 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
