Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bologna ayam dan babi
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 336 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 4,2 g 2%
- Lemak 31 g 39%
- Lemak jenuh 9,9 g 49%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1240 mg 54%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 13,2 mg 15%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Asam pantotenat (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 196 mg 15%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 223 mg 18%
- Kalium 162 mg 3%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 10 g | 4,2 g | 31 g |
| 1 porsi | 28 g | 94 | 2,9 g | 1,2 g | 8,6 g |
| 2 porsi | 56 g | 188 | 5,8 g | 2,3 g | 17 g |
| ½ porsi | 14 g | 47 | 1,4 g | 0,6 g | 4,3 g |
| 3 porsi | 84 g | 282 | 8,7 g | 3,5 g | 26 g |
| 4 porsi | 112 g | 376 | 12 g | 4,7 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,2 g | 2,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 16 g | 6,3 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 21 g | 8,4 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 26 g | 11 g | 77 g |
Makanan serupa
- Bologna ayam kalkun dan babi298 kcal / 100 g
- Bologna ayam babi dan sapi272 kcal / 100 g
- Sosis babi kalkun dan sapi336 kcal / 100 g
- Sosis babi dan kalkunringan211 kcal / 100 g
- Daging bologna ayam delibologna236 kcal / 100 g
- Daging deli bologna daging campuranbologna316 kcal / 100 g
- Kornet babi dan ayamdicincang, dalam kaleng, termasuk spam lite196 kcal / 100 g
- Babi dan ayamdalam kaleng196 kcal / 100 g
- Salami sapi dan babi matang336 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna269 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bologna ayam dan babi
Berapa kalori dalam 100 g Bologna ayam dan babi?
100 g Bologna ayam dan babi mengandung 336 kcal, dengan 10 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28 g) Bologna ayam dan babi?
1 porsi (28 g) Bologna ayam dan babi mengandung 94 kcal, dengan 2,9 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56 g) Bologna ayam dan babi?
2 porsi (56 g) Bologna ayam dan babi mengandung 188 kcal, dengan 5,8 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14 g) Bologna ayam dan babi?
½ porsi (14 g) Bologna ayam dan babi mengandung 47 kcal, dengan 1,4 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (84 g) Bologna ayam dan babi?
3 porsi (84 g) Bologna ayam dan babi mengandung 282 kcal, dengan 8,7 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (112 g) Bologna ayam dan babi?
4 porsi (112 g) Bologna ayam dan babi mengandung 376 kcal, dengan 12 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bologna ayam dan babi?
50 g Bologna ayam dan babi mengandung 168 kcal, dengan 5,2 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bologna ayam dan babi?
150 g Bologna ayam dan babi mengandung 504 kcal, dengan 16 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173873 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
