Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batang daging ayam/turki
Kalori & informasi gizi
didinginkan
206
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo5,1 g
Lemak9,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 206 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 5,1 g 2%
- Lemak 9,7 g 12%
- Lemak jenuh 2,7 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 1194 mg 52%
- Kolesterol 87,9 mg 29%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,43 µg 2%
- Tiamin (B1) 11 mg 921%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Vitamin B12 1,8 µg 76%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 1126 mg 24%
- Seng 1,8 mg 16%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 34,2 µg 62%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 23 g | 5,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12 g | 2,6 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 35 g | 7,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 46 g | 10 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 58 g | 13 g | 24 g |
Makanan serupa
- Batang daging campurandidinginkan300 kcal / 100 g
- Batang daging sapididinginkan302 kcal / 100 g
- Stik daging pepperonididinginkan322 kcal / 100 g
- Stik daging sapi dan bacon518 kcal / 100 g
- Daging deli dada ayamdipanggang, diiris tipis, dibumbui120 kcal / 100 g
- Irisan dada kalkundikemas sebelumnya106 kcal / 100 g
- Daging deli ayamdimasak, diiris175 kcal / 100 g
- Stick kalkundiberi tepung panir, dilapisi adonan, digoreng279 kcal / 100 g
- Dada ayamdipanggang dalam oven, bebas lemak, diiris79 kcal / 100 g
- Sosis ayam panggang209 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Batang daging ayam/turki
Berapa kalori dalam 100 g Batang daging ayam/turki?
100 g Batang daging ayam/turki mengandung 206 kcal, dengan 23 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batang daging ayam/turki?
50 g Batang daging ayam/turki mengandung 103 kcal, dengan 12 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batang daging ayam/turki?
150 g Batang daging ayam/turki mengandung 309 kcal, dengan 35 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Batang daging ayam/turki?
200 g Batang daging ayam/turki mengandung 412 kcal, dengan 46 g protein, 10 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Batang daging ayam/turki?
250 g Batang daging ayam/turki mengandung 515 kcal, dengan 58 g protein, 13 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7347 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
