Ketahui apa yang ada di piring Anda

Meat, beef, flank, without fat, raw

Kalori & informasi gizi

139

kalorikcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak6,2 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	139	21 g	6,2 g
50 g	50 g	70	10 g	3,1 g
150 g	150 g	209	31 g	9,3 g
200 g	200 g	278	41 g	12 g
250 g	250 g	348	52 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Meat, beef, flank, without fat, raw?

100 g Meat, beef, flank, without fat, raw mengandung 139 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Meat, beef, flank, without fat, raw?

50 g Meat, beef, flank, without fat, raw mengandung 70 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Meat, beef, flank, without fat, raw?

150 g Meat, beef, flank, without fat, raw mengandung 209 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Meat, beef, flank, without fat, raw?

200 g Meat, beef, flank, without fat, raw mengandung 278 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Meat, beef, flank, without fat, raw?

250 g Meat, beef, flank, without fat, raw mengandung 348 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Sumber: tbca BRC0066F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat