Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak daging sapi bagian flank
Kalori & informasi gizi
dengan lemak, mentah
216
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 216 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 21%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8,8 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 26 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 35 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 44 g | 0 g | 40 g |
Makanan serupa
- Sték flank sapidaging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 0", select, mentah145 kcal / 100 g
- Steak flank sapitanpa tulang, inside skirt, daging tanpa lemak saja, dipangkas hingga 0" lemak, choice, mentah171 kcal / 100 g
- Flank sapimentah, tanpa lemak175 kcal / 100 g
- Stik flank sapihanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 0", select, mentah137 kcal / 100 g
- Daging sapi flankselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, mentah161 kcal / 100 g
- Steik flanktanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam187 kcal / 100 g
- Daging sapi skirt tipis dan flankberlemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam267 kcal / 100 g
- Steik flank sapitanpa lemak, dimasak, dengan kentang dan sayuran – wortel, labu siam, buncis, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam129 kcal / 100 g
- Flank dan brisket sapihanya daging tanpa lemak171 kcal / 100 g
- S है?dengan lemak, dimasak, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam327 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak daging sapi bagian flank
Berapa kalori dalam 100 g Steak daging sapi bagian flank?
100 g Steak daging sapi bagian flank mengandung 216 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak daging sapi bagian flank?
50 g Steak daging sapi bagian flank mengandung 108 kcal, dengan 8,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak daging sapi bagian flank?
150 g Steak daging sapi bagian flank mengandung 324 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak daging sapi bagian flank?
200 g Steak daging sapi bagian flank mengandung 432 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak daging sapi bagian flank?
250 g Steak daging sapi bagian flank mengandung 540 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: tbca BRC0067F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
