Ketahui apa yang ada di piring Anda

Beef curry with rice

Kalori & informasi gizi

119
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo14 g
Lemak4,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 119 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 4,1 g 5%
  • Lemak jenuh 1,1 g 6%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 1,6 g —
  • Natrium 314 mg 14%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 5,4 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,85 mg 6%
  • Vitamin K 5,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%
  • Kolin 18,5 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Zat besi 1,2 mg 7%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Seng 1,3 mg 12%
  • Tembaga 0,09 mg 9%
  • Selenium 7,4 µg 13%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1195,6 g14 g4,1 g
1 porsi200 g23811 g28 g8,1 g
2 porsi400 g47622 g57 g16 g
½ porsi100 g1195,6 g14 g4,1 g
3 porsi600 g71434 g85 g24 g
4 porsi800 g95245 g113 g32 g
50 g50 g602,8 g7,1 g2 g
150 g150 g1798,4 g21 g6,1 g
250 g250 g29814 g35 g10 g

Pertanyaan tentang Beef curry with rice

Berapa kalori dalam 100 g Beef curry with rice?

100 g Beef curry with rice mengandung 119 kcal, dengan 5,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (200 g) Beef curry with rice?

1 porsi (200 g) Beef curry with rice mengandung 238 kcal, dengan 11 g protein, 28 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (400 g) Beef curry with rice?

2 porsi (400 g) Beef curry with rice mengandung 476 kcal, dengan 22 g protein, 57 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (100 g) Beef curry with rice?

½ porsi (100 g) Beef curry with rice mengandung 119 kcal, dengan 5,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (600 g) Beef curry with rice?

3 porsi (600 g) Beef curry with rice mengandung 714 kcal, dengan 34 g protein, 85 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (800 g) Beef curry with rice?

4 porsi (800 g) Beef curry with rice mengandung 952 kcal, dengan 45 g protein, 113 g karbohidrat, dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beef curry with rice?

50 g Beef curry with rice mengandung 60 kcal, dengan 2,8 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beef curry with rice?

150 g Beef curry with rice mengandung 179 kcal, dengan 8,4 g protein, 21 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27116110 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat