Ketahui apa yang ada di piring Anda
Beef dinner, NFS, frozen meal
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 146 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbohidrat 9,7 g 4%
- Lemak 8,4 g 11%
- Lemak jenuh 3,9 g 19%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 268 mg 12%
- Kolesterol 41 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Kolin 34,5 mg 6%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,84 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 179 mg 4%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Selenium 5,7 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,8 g | 9,7 g | 8,4 g |
| 1 porsi | 312 g | 456 | 21 g | 30 g | 26 g |
| 2 porsi | 624 g | 911 | 43 g | 61 g | 52 g |
| ½ porsi | 156 g | 228 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 3 porsi | 936 g | 1367 | 64 g | 91 g | 79 g |
| 4 porsi | 1248 g | 1822 | 85 g | 122 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 24 g | 21 g |
Makanan serupa
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Frozen meal roast beef with mashed potato & vegetables101 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Beef dinner, NFS, frozen meal
Berapa kalori dalam 100 g Beef dinner, NFS, frozen meal?
100 g Beef dinner, NFS, frozen meal mengandung 146 kcal, dengan 6,8 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (312 g) Beef dinner, NFS, frozen meal?
1 porsi (312 g) Beef dinner, NFS, frozen meal mengandung 456 kcal, dengan 21 g protein, 30 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (624 g) Beef dinner, NFS, frozen meal?
2 porsi (624 g) Beef dinner, NFS, frozen meal mengandung 911 kcal, dengan 43 g protein, 61 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (156 g) Beef dinner, NFS, frozen meal?
½ porsi (156 g) Beef dinner, NFS, frozen meal mengandung 228 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (936 g) Beef dinner, NFS, frozen meal?
3 porsi (936 g) Beef dinner, NFS, frozen meal mengandung 1367 kcal, dengan 64 g protein, 91 g karbohidrat, dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1248 g) Beef dinner, NFS, frozen meal?
4 porsi (1248 g) Beef dinner, NFS, frozen meal mengandung 1822 kcal, dengan 85 g protein, 122 g karbohidrat, dan 105 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef dinner, NFS, frozen meal?
50 g Beef dinner, NFS, frozen meal mengandung 73 kcal, dengan 3,4 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef dinner, NFS, frozen meal?
150 g Beef dinner, NFS, frozen meal mengandung 219 kcal, dengan 10 g protein, 15 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 28110000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
