Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 92 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 4,5 g 16%
- Gula 11 g —
- Natrium 18 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,6 g | 15 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,3 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3,9 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5,2 g | 30 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6,5 g | 37 g | 3,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bawang bombai kuning
Bagaimana cara memilih bawang bombai kuning yang masih segar?
Pilih yang terasa padat dan berat untuk ukurannya, dengan kulit kering utuh dan tanpa bagian lembek atau berjamur. Hindari bawang yang sudah bertunas atau berbau menyengat saat masih utuh.
Bagaimana cara menumis bawang bombai kuning agar harum dan tidak gosong?
Iris tipis atau cincang, lalu masak dengan sedikit minyak di atas api sedang sambil diaduk selama sekitar 5–8 menit, sampai lunak dan bening. Kecilkan api jika pinggirannya cepat kecokelatan.
Berapa lama memasak bawang bombai kuning sampai karamel?
Masak irisan tipis dengan sedikit minyak di atas api kecil selama sekitar 30–45 menit, aduk tiap beberapa menit. Karamelisasi berlangsung perlahan; jangan menaikkan api untuk mempercepatnya karena bawang mudah gosong sebelum manis dan kecokelatan.
Bagaimana cara menyimpan bawang bombai kuning yang sudah dipotong?
Simpan potongan bawang dalam wadah tertutup di lemari es dan gunakan dalam beberapa hari. Bawang utuh lebih awet di tempat sejuk, kering, gelap, dan berventilasi; jangan menyimpannya dalam kantong plastik tertutup.
Masakan apa yang cocok memakai bawang bombai kuning?
Bawang ini cocok sebagai dasar tumisan, sup, semur, kari, saus pasta, dan isian pai gurih. Rasanya menjadi lebih manis dan lembut setelah dimasak lama, sehingga irisan karamel juga enak untuk burger atau roti lapis.
Apa pengganti bawang bombai kuning dalam masakan?
Bawang bombai putih bisa menggantikannya dengan takaran yang sama, meski rasanya cenderung lebih tajam. Untuk isian atau tumisan, bawang merah besar juga dapat dipakai, tetapi aroma dan tingkat manisnya berbeda.
Mengapa bawang bombai membuat mata berair saat dipotong?
Saat dipotong, sel bawang melepaskan senyawa yang berubah menjadi gas dan mengiritasi mata. Gunakan pisau tajam, dinginkan bawang sebentar sebelum memotong, dan nyalakan kipas atau potong dekat ventilasi untuk mengurangi paparan.
Sumber: Swiss FSVO 1036 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat