Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bahu babi bertulang
Kalori & informasi gizi
dengan tulang, berlemak dan tanpa lemak, direbus perlahan
267
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 267 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 6,6 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 98 mg 33%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,93 µg 39%
- Kolin 102 mg 19%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalium 305 mg 6%
- Seng 4,8 mg 44%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 42,4 µg 77%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 13 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 50 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 63 g | 0 g | 44 g |
Makanan serupa
- Bahu babirendah lemak dan berlemak, dimasak perlahan235 kcal / 100 g
- Iga babi rampingsegar, pinggang, bertulang, daging tanpa lemak saja, dimasak, direbus222 kcal / 100 g
- Steak daging babi bagian bahusegar, bahu, boston butt, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, direbus233 kcal / 100 g
- Steak bahu babisegar, bahu, boston butt, daging tanpa lemak dan lemak terpisahkan, dengan tambahan larutan, dimasak, direbus263 kcal / 100 g
- Potongan daging babi bagian bahusegar, pinggang, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, direbus255 kcal / 100 g
- Iga babi bertulangpinggang, berlemak dan rendah lemak, direbus perlahan234 kcal / 100 g
- Leher bahu babitanpa tulang, berlemak, dipanggang264 kcal / 100 g
- Babi chop iga dengan tulangpinggang, berlemak sedikit, direbus perlahan195 kcal / 100 g
- Panggang bahu babisegar, bahu, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang269 kcal / 100 g
- Panggang daging babi bagian lehersegar, pinggang, bertulang, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang254 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bahu babi bertulang
Berapa kalori dalam 100 g Bahu babi bertulang?
100 g Bahu babi bertulang mengandung 267 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu babi bertulang?
50 g Bahu babi bertulang mengandung 134 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu babi bertulang?
150 g Bahu babi bertulang mengandung 401 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu babi bertulang?
200 g Bahu babi bertulang mengandung 534 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu babi bertulang?
250 g Bahu babi bertulang mengandung 668 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1824 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
