Ketahui apa yang ada di piring Anda
Panggang daging babi bagian leher
Kalori & informasi gizi
segar, pinggang, bertulang, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 254 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak jenuh 5,9 g 30%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
- Kolin 83 mg 15%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 0,81 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalium 318 mg 7%
- Seng 3,2 mg 29%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 38,7 µg 70%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 1 porsi | 85 g | 216 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 2 porsi | 170 g | 432 | 41 g | 0 g | 28 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 108 | 10 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 porsi | 255 g | 648 | 62 g | 0 g | 43 g |
| 4 porsi | 340 g | 864 | 83 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 12 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 49 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 61 g | 0 g | 42 g |
Makanan serupa
- Panggang bahu babisegar, bahu, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang269 kcal / 100 g
- Iga babisegar, pinggang, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang193 kcal / 100 g
- Potongan daging babi bagian bahusegar, pinggang, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang231 kcal / 100 g
- Panggang babisegar, bertulang, daging dan lemak dapat dipisah, dimasak, dipanggang oven230 kcal / 100 g
- Leher bahu babitanpa tulang, berlemak, dipanggang264 kcal / 100 g
- Daging babi panggangsegar, panggang iga tengah, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dimasak, dipanggang252 kcal / 100 g
- Iga atau daging panggang babisegar, pinggang, belikat, bertulang, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah194 kcal / 100 g
- Gulungan bahu babidiawetkan, lemak dan daging tanpa lemak yang dapat dipisah, dipanggang287 kcal / 100 g
- Daging bahu babi tanpa lemak panggangsegar, utuh, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang230 kcal / 100 g
- Bahu babidengan tulang, berlemak dan sedikit lemak, panggang269 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Panggang daging babi bagian leher
Berapa kalori dalam 100 g Panggang daging babi bagian leher?
100 g Panggang daging babi bagian leher mengandung 254 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Panggang daging babi bagian leher?
1 porsi (85 g) Panggang daging babi bagian leher mengandung 216 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Panggang daging babi bagian leher?
2 porsi (170 g) Panggang daging babi bagian leher mengandung 432 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Panggang daging babi bagian leher?
½ porsi (42,5 g) Panggang daging babi bagian leher mengandung 108 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Panggang daging babi bagian leher?
3 porsi (255 g) Panggang daging babi bagian leher mengandung 648 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Panggang daging babi bagian leher?
4 porsi (340 g) Panggang daging babi bagian leher mengandung 864 kcal, dengan 83 g protein, 0 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panggang daging babi bagian leher?
50 g Panggang daging babi bagian leher mengandung 127 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panggang daging babi bagian leher?
150 g Panggang daging babi bagian leher mengandung 381 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167825 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
