Ketahui apa yang ada di piring Anda
Babi chop iga dengan tulang
Kalori & informasi gizi
pinggang, berlemak dan sedikit lemak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 230 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 4,1 g 21%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 57 mg 2%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 7,9 mg 49%
- Asam pantotenat (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,75 mg 44%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Kolin 90,7 mg 16%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,94 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 340 mg 7%
- Seng 2,5 mg 23%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 44,4 µg 81%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 27 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 40 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 53 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 67 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
- Iga babi potong tengah dengan tulangdengan tulang, berlemak dan sedikit lemak, dipanggang oven231 kcal / 100 g
- Babi bagian loindengan tulang, rendah lemak, dipanggang194 kcal / 100 g
- Katsu babisegar, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang222 kcal / 100 g
- Iga babisegar, tanpa tulang, daging dan lemak dapat dipisah, dimasak, dipanggang170 kcal / 100 g
- Steak sirloin babi tanpa tulangpinggang, berlemak dan sedikit lemak, dipanggang192 kcal / 100 g
- Panggang babisegar, bertulang, daging dan lemak dapat dipisah, dimasak, dipanggang oven230 kcal / 100 g
- Daging babi panggang tanpa tulangpinggang, berlemak dan rendah lemak, dipanggang192 kcal / 100 g
- Potongan sirloin babisegar, bertulang, hanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, matang, dipanggang174 kcal / 100 g
- Panggang sirloin babisegar, bertulang, hanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, matang, dipanggang204 kcal / 100 g
- Babi panggang bagian pinggangsegar, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang192 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Babi chop iga dengan tulang
Berapa kalori dalam 100 g Babi chop iga dengan tulang?
100 g Babi chop iga dengan tulang mengandung 230 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Babi chop iga dengan tulang?
50 g Babi chop iga dengan tulang mengandung 115 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Babi chop iga dengan tulang?
150 g Babi chop iga dengan tulang mengandung 345 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Babi chop iga dengan tulang?
200 g Babi chop iga dengan tulang mengandung 460 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Babi chop iga dengan tulang?
250 g Babi chop iga dengan tulang mengandung 575 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1800 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
