Ha koll på vad du har på tallriken

Zucchini

Kalorier och näringsvärden

råa

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Kolh.2,3 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	18	1,3 g	2,3 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,7 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	27	2 g	3,5 g	0,3 g
200 g	200 g	36	2,6 g	4,6 g	0,4 g
250 g	250 g	45	3,3 g	5,8 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Zucchini?

100 g Zucchini innehåller 18 kcal, med 1,3 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Zucchini?

50 g Zucchini innehåller 9 kcal, med 0,7 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Zucchini?

150 g Zucchini innehåller 27 kcal, med 2 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Zucchini?

200 g Zucchini innehåller 36 kcal, med 2,6 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Zucchini?

250 g Zucchini innehåller 45 kcal, med 3,3 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 922 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat