Ha koll på vad du har på tallriken

Zucchini

Kalorier och näringsvärden

kokta

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Kolh.2,3 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	19	1,5 g	2,3 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,8 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	29	2,3 g	3,5 g	0,2 g
200 g	200 g	38	3 g	4,6 g	0,2 g
250 g	250 g	48	3,8 g	5,8 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Zucchini?

100 g Zucchini innehåller 19 kcal, med 1,5 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Zucchini?

50 g Zucchini innehåller 10 kcal, med 0,8 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Zucchini?

150 g Zucchini innehåller 29 kcal, med 2,3 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Zucchini?

200 g Zucchini innehåller 38 kcal, med 3 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Zucchini?

250 g Zucchini innehåller 48 kcal, med 3,8 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 966 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat