Ha koll på vad du har på tallriken
Vitt vetemjöl
Kalorier och näringsvärden
industriell, 9% protein, blekt, ej berikad
367
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Kolh.75 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 367 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kolhydrater 75 g 27%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,94 mg 9%
- Koppar 0,17 mg 18%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 11,4 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8,9 g | 75 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 18 g | 150 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 187 g | 3,6 g |
Liknande livsmedel
- Vetemjöl blektblekt364 kcal / 100 g
- Bröd mjölberikat361 kcal / 100 g
- Vetemjöl vitt alltisberikad, blekt364 kcal / 100 g
- Berikat vetemjölberikad, kalciumberikad364 kcal / 100 g
- Kakmjölberikat362 kcal / 100 g
- Oberikat vete mjöloanrikad364 kcal / 100 g
- Självjäsande mjölberikat354 kcal / 100 g
- Vitt rismjölej berikat366 kcal / 100 g
- Vete vitt mjukt340 kcal / 100 g
- Vitt starkt vetemjöl353 kcal / 100 g
Frågor om Vitt vetemjöl
Hur många kalorier innehåller 100 g Vitt vetemjöl?
100 g Vitt vetemjöl innehåller 367 kcal, med 8,9 g protein, 75 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vitt vetemjöl?
50 g Vitt vetemjöl innehåller 184 kcal, med 4,4 g protein, 38 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vitt vetemjöl?
150 g Vitt vetemjöl innehåller 551 kcal, med 13 g protein, 112 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vitt vetemjöl?
200 g Vitt vetemjöl innehåller 734 kcal, med 18 g protein, 150 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vitt vetemjöl?
250 g Vitt vetemjöl innehåller 918 kcal, med 22 g protein, 187 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172017 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
