Ha koll på vad du har på tallriken
vetemjölsblandning för tortillas
Kalorier och näringsvärden
405
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Kolh.67 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 405 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kolhydrater 67 g 24%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,1 g 21%
- Natrium 677 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 174 µg 44%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,1 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 205 mg 16%
- Järn 4,4 mg 24%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,64 mg 6%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,61 mg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Tortillablandning av vetemjölberikad405 kcal / 100 g
- Tortilla av vitt vete295 kcal / 100 g
- Wrap av vetetortilla298 kcal / 100 g
- Vetetortillawrap att fyllaatt fylla320 kcal / 100 g
- Vetemjöl specialoblekt366 kcal / 100 g
- Hvetetortillasklara att baka eller fritera, vete, utan tillsatt kalcium325 kcal / 100 g
- Kakmjölberikat362 kcal / 100 g
- Vetetortilla naturellklar att baka / steka, mjöl, naturell325 kcal / 100 g
- Berikat vetemjölberikad, kalciumberikad364 kcal / 100 g
- Fullkornstortillaklar att baka / steka, fullkorn (fullkornsvete)310 kcal / 100 g
Frågor om vetemjölsblandning för tortillas
Hur många kalorier innehåller 100 g vetemjölsblandning för tortillas?
100 g vetemjölsblandning för tortillas innehåller 405 kcal, med 9,7 g protein, 67 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vetemjölsblandning för tortillas?
50 g vetemjölsblandning för tortillas innehåller 203 kcal, med 4,8 g protein, 34 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vetemjölsblandning för tortillas?
150 g vetemjölsblandning för tortillas innehåller 608 kcal, med 15 g protein, 101 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g vetemjölsblandning för tortillas?
200 g vetemjölsblandning för tortillas innehåller 810 kcal, med 19 g protein, 134 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g vetemjölsblandning för tortillas?
250 g vetemjölsblandning för tortillas innehåller 1013 kcal, med 24 g protein, 168 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4447 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
