Ha koll på vad du har på tallriken
Växtbaserad bulle
Kalorier och näringsvärden
med vete och/eller soja, förpackad
211
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.8 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 211 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 8 g 3%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 5,5 g 19%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 605 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 15,2 µg 2%
- Vitamin K 12,9 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 27,8 µg 7%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 73 mg 6%
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 620 mg 13%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,85 mg 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 18 g | 8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,8 g | 4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 26 g | 12 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 35 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 44 g | 20 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Växtbaserade bullarsojaprotein, ugnsstekta219 kcal / 100 g
- Växtbaserade bollarmykoprotein, frysvara123 kcal / 100 g
- Vegetarisk köttbullesoja- och vetebaserad, inte tillagad177 kcal / 100 g
- Grönsaksbollar och -burgarevegetarisk, sojabaserad, otillagad, berikad med järn och vitamin B12146 kcal / 100 g
- Soja- och vete-burger eller -bitvegansk, förpackad157 kcal / 100 g
- Soya- och veteaserade nuggetspanerad kroket (vegansk), förpackad251 kcal / 100 g
- Vete- och sojabaserad växtbaserad burgare eller biffvegansk, förpackad215 kcal / 100 g
- Sojabaserad färsersättningförpackad143 kcal / 100 g
- Soja- och veteburgare eller -bitinte vegansk, förpackad185 kcal / 100 g
- Växtbaserad burger eller biff av linser soja och grönsakerförpackad170 kcal / 100 g
Frågor om Växtbaserad bulle
Hur många kalorier innehåller 100 g Växtbaserad bulle?
100 g Växtbaserad bulle innehåller 211 kcal, med 18 g protein, 8 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Växtbaserad bulle?
50 g Växtbaserad bulle innehåller 106 kcal, med 8,8 g protein, 4 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Växtbaserad bulle?
150 g Växtbaserad bulle innehåller 317 kcal, med 26 g protein, 12 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Växtbaserad bulle?
200 g Växtbaserad bulle innehåller 422 kcal, med 35 g protein, 16 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Växtbaserad bulle?
250 g Växtbaserad bulle innehåller 528 kcal, med 44 g protein, 20 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25589 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
