Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsaksbollar och -burgare
Kalorier och näringsvärden
vegetarisk, sojabaserad, otillagad, berikad med järn och vitamin B12
146
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.7,4 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 7,4 g 3%
- Fett 5 g 6%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 5,8 g 21%
- Sockerarter 2,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 15 g | 7,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,5 g | 3,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 22 g | 11 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 30 g | 15 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 37 g | 19 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Vegetarisk köttbullesoja- och vetebaserad, inte tillagad, berikad med järn och vitamin B12190 kcal / 100 g
- Växtbaserade bullarsojaprotein, ugnsstekta219 kcal / 100 g
- Vegetariska bitar och styckenbaserade på soja och vete, otillagade, berikade med järn och vitamin B12178 kcal / 100 g
- Växtbaserad bullemed vete och/eller soja, förpackad211 kcal / 100 g
- Vegoburgare eller sojaburgareoförberedd177 kcal / 100 g
- Soja- och vete-burger eller -bitvegansk, förpackad157 kcal / 100 g
- Växtbaserade bollarmykoprotein, frysvara123 kcal / 100 g
- Vegetarisk grillkorvbaserad på soja och vete, inte tillagad, berikad med järn och vitamin B12178 kcal / 100 g
- Växtbaserad burger eller biff med soja och grönsakerförpackad175 kcal / 100 g
- Spannmålsburger med grönsakerutan sojaböna, förpackad211 kcal / 100 g
Frågor om Grönsaksbollar och -burgare
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaksbollar och -burgare?
100 g Grönsaksbollar och -burgare innehåller 146 kcal, med 15 g protein, 7,4 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaksbollar och -burgare?
50 g Grönsaksbollar och -burgare innehåller 73 kcal, med 7,5 g protein, 3,7 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaksbollar och -burgare?
150 g Grönsaksbollar och -burgare innehåller 219 kcal, med 22 g protein, 11 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaksbollar och -burgare?
200 g Grönsaksbollar och -burgare innehåller 292 kcal, med 30 g protein, 15 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaksbollar och -burgare?
250 g Grönsaksbollar och -burgare innehåller 365 kcal, med 37 g protein, 19 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5515 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
