Ha koll på vad du har på tallriken

Otillagad tofu

Kalorier och näringsvärden

119

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.1,5 g

Fett6,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	119	12 g	1,5 g	6,6 g
50 g	50 g	60	6,2 g	0,8 g	3,3 g
150 g	150 g	179	19 g	2,3 g	9,9 g
200 g	200 g	238	25 g	3 g	13 g
250 g	250 g	298	31 g	3,8 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Otillagad tofu?

100 g Otillagad tofu innehåller 119 kcal, med 12 g protein, 1,5 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Otillagad tofu?

50 g Otillagad tofu innehåller 60 kcal, med 6,2 g protein, 0,8 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Otillagad tofu?

150 g Otillagad tofu innehåller 179 kcal, med 19 g protein, 2,3 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Otillagad tofu?

200 g Otillagad tofu innehåller 238 kcal, med 25 g protein, 3 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Otillagad tofu?

250 g Otillagad tofu innehåller 298 kcal, med 31 g protein, 3,8 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 5519 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat