Ha koll på vad du har på tallriken
Tofubitar och tärningar
Kalorier och näringsvärden
kryddade, otillagade
213
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.1,4 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 213 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 0,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 16 g | 1,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,9 g | 0,7 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 24 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 31 g | 2,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 39 g | 3,5 g | 39 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tofubitar och tärningar
Hur många kalorier innehåller 100 g Tofubitar och tärningar?
100 g Tofubitar och tärningar innehåller 213 kcal, med 16 g protein, 1,4 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tofubitar och tärningar?
50 g Tofubitar och tärningar innehåller 107 kcal, med 7,9 g protein, 0,7 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tofubitar och tärningar?
150 g Tofubitar och tärningar innehåller 320 kcal, med 24 g protein, 2,1 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tofubitar och tärningar?
200 g Tofubitar och tärningar innehåller 426 kcal, med 31 g protein, 2,8 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tofubitar och tärningar?
250 g Tofubitar och tärningar innehåller 533 kcal, med 39 g protein, 3,5 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5546 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
