Ha koll på vad du har på tallriken
Vanlig munk
Kalorier och näringsvärden
358
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.36 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 358 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 36 g 13%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 4,3 g 22%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 4,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 6 g | 36 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 9 g | 53 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 12 g | 71 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 15 g | 89 g | 53 g |
Liknande livsmedel
- Vanlig tårtdoughnutinkluderar osötad, gammaldags434 kcal / 100 g
- Vanlig kakdonutinkluderar osockrade, gammaldags434 kcal / 100 g
- Holländsk munk utan fyllning245 kcal / 100 g
- Socker- eller glasyrdränkt tårtdoughnutsockrad eller glaserad426 kcal / 100 g
- Kakdonutsockerdragen eller glaserad426 kcal / 100 g
- Munk539 kcal / 100 g
- Tårtdoughnut med chokladöverdrag eller glasyrchokladöverdragen eller glaserad452 kcal / 100 g
- Donutbakad, utan fyllning och topping297 kcal / 100 g
- Glaserad munk358 kcal / 100 g
- Plain bagel273 kcal / 100 g
Frågor om Vanlig munk
Hur många kalorier innehåller 100 g Vanlig munk?
100 g Vanlig munk innehåller 358 kcal, med 6 g protein, 36 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vanlig munk?
50 g Vanlig munk innehåller 179 kcal, med 3 g protein, 18 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vanlig munk?
150 g Vanlig munk innehåller 537 kcal, med 9 g protein, 53 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vanlig munk?
200 g Vanlig munk innehåller 716 kcal, med 12 g protein, 71 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vanlig munk?
250 g Vanlig munk innehåller 895 kcal, med 15 g protein, 89 g kolhydrater och 53 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1473 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
