Ha koll på vad du har på tallriken

Holländsk munk utan fyllning

Kalorier och näringsvärden

245

kalorierkcal per 100 g

Protein6,5 g

Kolh.32 g

Fett9,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	245	6,5 g	32 g	9,6 g
50 g	50 g	123	3,3 g	16 g	4,8 g
150 g	150 g	368	9,8 g	48 g	14 g
200 g	200 g	490	13 g	64 g	19 g
250 g	250 g	613	16 g	81 g	24 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Holländsk munk utan fyllning?

100 g Holländsk munk utan fyllning innehåller 245 kcal, med 6,5 g protein, 32 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Holländsk munk utan fyllning?

50 g Holländsk munk utan fyllning innehåller 123 kcal, med 3,3 g protein, 16 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Holländsk munk utan fyllning?

150 g Holländsk munk utan fyllning innehåller 368 kcal, med 9,8 g protein, 48 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Holländsk munk utan fyllning?

200 g Holländsk munk utan fyllning innehåller 490 kcal, med 13 g protein, 64 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Holländsk munk utan fyllning?

250 g Holländsk munk utan fyllning innehåller 613 kcal, med 16 g protein, 81 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 3237 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat