Ha koll på vad du har på tallriken
Vanlig maissnack
Kalorier och näringsvärden
kraft, vanlig
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 446 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 6,9 g 25%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 564 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotensyra (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 20,6 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 1,7 mg 9%
- Magnesium 113 mg 27%
- Fosfor 275 mg 22%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 14,8 µg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8,5 g | 65 g | 16 g |
| 1 portion | 28,4 g | 126 | 2,4 g | 18 g | 4,4 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 253 | 4,8 g | 37 g | 8,9 g |
| ½ portion | 14,2 g | 63 | 1,2 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 379 | 7,2 g | 55 g | 13 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 506 | 9,6 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,3 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 17 g | 130 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 21 g | 162 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Naturella majsnöttersnacks, naturell447 kcal / 100 g
- Majskornorsnacks, baserade på majs, extruderade, naturell510 kcal / 100 g
- Naturella tortillachipssnacks472 kcal / 100 g
- Vanliga majschips eller tortillachipsmajschips eller tortillachips, naturell488 kcal / 100 g
- Osaltade maischipssnacks, majsbaserade, extruderade557 kcal / 100 g
- Maischipssnacks, majsbaserade, extruderade, naturell539 kcal / 100 g
- Barbecuemajsnöttersnacks436 kcal / 100 g
- Maissnacks526 kcal / 100 g
- Majschipssaltade491 kcal / 100 g
- Rostad majs med barbecuesmaksmaksatt436 kcal / 100 g
Frågor om Vanlig maissnack
Hur många kalorier innehåller 100 g Vanlig maissnack?
100 g Vanlig maissnack innehåller 446 kcal, med 8,5 g protein, 65 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Vanlig maissnack?
1 portion (28,4 g) Vanlig maissnack innehåller 126 kcal, med 2,4 g protein, 18 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Vanlig maissnack?
2 portioner (56,7 g) Vanlig maissnack innehåller 253 kcal, med 4,8 g protein, 37 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Vanlig maissnack?
½ portion (14,2 g) Vanlig maissnack innehåller 63 kcal, med 1,2 g protein, 9,2 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Vanlig maissnack?
3 portioner (85,1 g) Vanlig maissnack innehåller 379 kcal, med 7,2 g protein, 55 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Vanlig maissnack?
4 portioner (113,4 g) Vanlig maissnack innehåller 506 kcal, med 9,6 g protein, 74 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vanlig maissnack?
50 g Vanlig maissnack innehåller 223 kcal, med 4,3 g protein, 33 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vanlig maissnack?
150 g Vanlig maissnack innehåller 669 kcal, med 13 g protein, 97 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167950 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
