Ha koll på vad du har på tallriken
Turkisk yoghurt
Kalorier och näringsvärden
4 % fett
69
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Kolh.3,3 g
Fett4,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 69 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,9 g | 3,3 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5,9 g | 5 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7,8 g | 6,6 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 9,8 g | 8,3 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Yoghurt2–3,9 % mjölkfett50 kcal / 100 g
- Grekisk yoghurt0 % fett51 kcal / 100 g
- Fettfri yoghurtnaturell
- Yogurt2-3,9% fett, vaniljsmak88 kcal / 100 g
- Naturell yoghurtfettsnål63 kcal / 100 g
- Yoghurt med hög fetthaltfet56 kcal / 100 g
- Mager naturell yoghurt48 kcal / 100 g
- Balkanyoghurt4-6% fett, naturell71 kcal / 100 g
- Bulgarisk yoghurthelmjölk77 kcal / 100 g
- Lätt naturell yoghurtlätt46 kcal / 100 g
Frågor om Turkisk yoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Turkisk yoghurt?
100 g Turkisk yoghurt innehåller 69 kcal, med 3,9 g protein, 3,3 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Turkisk yoghurt?
50 g Turkisk yoghurt innehåller 35 kcal, med 2 g protein, 1,7 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Turkisk yoghurt?
150 g Turkisk yoghurt innehåller 104 kcal, med 5,9 g protein, 5 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Turkisk yoghurt?
200 g Turkisk yoghurt innehåller 138 kcal, med 7,8 g protein, 6,6 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Turkisk yoghurt?
250 g Turkisk yoghurt innehåller 173 kcal, med 9,8 g protein, 8,3 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 3043 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
