Ha koll på vad du har på tallriken
Bulgarisk yoghurt
Kalorier och näringsvärden
helmjölk
77
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Kolh.4,5 g
Fett4,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kolhydrater 4,5 g 2%
- Fett 4,3 g 6%
- Mättat fett 2,8 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 4,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 2,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 6,8 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 9 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 11 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Grekisk yoghurt
- Yoghurt med hög fetthaltfet56 kcal / 100 g
- Yoghurt av standardmjölk75 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtstandardmjölk109 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt10 % fett109 kcal / 100 g
- Jordgubbsyoghurtstandardmjölk120 kcal / 100 g
- Drickyoghurtstandardmjölk, med frukter90 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt av helmjölk69 kcal / 100 g
- Fet yoghurt med jordgubb84 kcal / 100 g
- Balkanyoghurt4-6% fett, naturell71 kcal / 100 g
Frågor om Bulgarisk yoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Bulgarisk yoghurt?
100 g Bulgarisk yoghurt innehåller 77 kcal, med 4,5 g protein, 4,5 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bulgarisk yoghurt?
50 g Bulgarisk yoghurt innehåller 39 kcal, med 2,3 g protein, 2,3 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bulgarisk yoghurt?
150 g Bulgarisk yoghurt innehåller 116 kcal, med 6,8 g protein, 6,8 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bulgarisk yoghurt?
200 g Bulgarisk yoghurt innehåller 154 kcal, med 9 g protein, 9 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bulgarisk yoghurt?
250 g Bulgarisk yoghurt innehåller 193 kcal, med 11 g protein, 11 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 300 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
