Ha koll på vad du har på tallriken
Turkisk yoghurt
Kalorier och näringsvärden
10 % fett
119
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.3,1 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 119 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 3,1 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 6 g 30%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,5 g | 3,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,8 g | 1,6 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,3 g | 4,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7 g | 6,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 8,8 g | 7,8 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Yoghurt2–3,9 % mjölkfett50 kcal / 100 g
- Naturell yoghurtfettsnål63 kcal / 100 g
- Grekisk yoghurt0 % fett51 kcal / 100 g
- Yoghurt med hög fetthaltfet56 kcal / 100 g
- Fettfri yoghurtnaturell
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Yogurt2-3,9% fett, vaniljsmak88 kcal / 100 g
- Bulgarisk yoghurthelmjölk77 kcal / 100 g
- Grekisk naturell yoghurtcirka 10 % fett131 kcal / 100 g
- Yoghurtdryckmed sötningsmedel24 kcal / 100 g
Frågor om Turkisk yoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Turkisk yoghurt?
100 g Turkisk yoghurt innehåller 119 kcal, med 3,5 g protein, 3,1 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Turkisk yoghurt?
50 g Turkisk yoghurt innehåller 60 kcal, med 1,8 g protein, 1,6 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Turkisk yoghurt?
150 g Turkisk yoghurt innehåller 179 kcal, med 5,3 g protein, 4,7 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Turkisk yoghurt?
200 g Turkisk yoghurt innehåller 238 kcal, med 7 g protein, 6,2 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Turkisk yoghurt?
250 g Turkisk yoghurt innehåller 298 kcal, med 8,8 g protein, 7,8 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 3047 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
