Ha koll på vad du har på tallriken
Torskfilé
Kalorier och näringsvärden
sj inar
100
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 100 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 22 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 33 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 44 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 55 g | 0 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Torskeskivorsj uda100 kcal / 100 g
- Malfilésj ઉden127 kcal / 100 g
- Torskstekt108 kcal / 100 g
- Saltad torsksjuden på låg värme99 kcal / 100 g
- Kycklingfilésjuda135 kcal / 100 g
- Rödspättafilésjudad85 kcal / 100 g
- Uerfilékokt123 kcal / 100 g
- Koljasjuden97 kcal / 100 g
- Marulkstorskfilékokt80 kcal / 100 g
- Koljafilésjöförlorad, utan sås71 kcal / 100 g
Frågor om Torskfilé
Hur många kalorier innehåller 100 g Torskfilé?
100 g Torskfilé innehåller 100 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torskfilé?
50 g Torskfilé innehåller 50 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torskfilé?
150 g Torskfilé innehåller 150 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torskfilé?
200 g Torskfilé innehåller 200 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torskfilé?
250 g Torskfilé innehåller 250 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: mvt 04.347 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
