Ha koll på vad du har på tallriken

Marulkstorskfilé

Kalorier och näringsvärden

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.0 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	80	20 g	0,2 g
50 g	50 g	40	9,9 g	0,1 g
150 g	150 g	120	30 g	0,3 g
200 g	200 g	160	40 g	0,4 g
250 g	250 g	200	50 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Marulkstorskfilé?

100 g Marulkstorskfilé innehåller 80 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Marulkstorskfilé?

50 g Marulkstorskfilé innehåller 40 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Marulkstorskfilé?

150 g Marulkstorskfilé innehåller 120 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Marulkstorskfilé?

200 g Marulkstorskfilé innehåller 160 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Marulkstorskfilé?

250 g Marulkstorskfilé innehåller 200 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: mvt 04.250 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat