Ha koll på vad du har på tallriken

Torsk

Kalorier och näringsvärden

torkad, återhydrerad, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0 g

Fett1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	95	22 g	1 g
50 g	50 g	48	11 g	0,5 g
150 g	150 g	143	32 g	1,5 g
200 g	200 g	190	43 g	2 g
250 g	250 g	238	54 g	2,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Torsk?

100 g Torsk innehåller 95 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Torsk?

50 g Torsk innehåller 48 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Torsk?

150 g Torsk innehåller 143 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Torsk?

200 g Torsk innehåller 190 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Torsk?

250 g Torsk innehåller 238 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Källa: CREA (Italy) 121450 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat