Ha koll på vad du har på tallriken

Torkad skinka

Kalorier och näringsvärden

230

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0,5 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	230	29 g	0,5 g	13 g
50 g	50 g	115	14 g	0,2 g	6,3 g
150 g	150 g	345	43 g	0,7 g	19 g
200 g	200 g	460	57 g	1 g	25 g
250 g	250 g	575	72 g	1,2 g	32 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Torkad skinka?

100 g Torkad skinka innehåller 230 kcal, med 29 g protein, 0,5 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Torkad skinka?

50 g Torkad skinka innehåller 115 kcal, med 14 g protein, 0,2 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Torkad skinka?

150 g Torkad skinka innehåller 345 kcal, med 43 g protein, 0,7 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Torkad skinka?

200 g Torkad skinka innehåller 460 kcal, med 57 g protein, 1 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Torkad skinka?

250 g Torkad skinka innehåller 575 kcal, med 72 g protein, 1,2 g kolhydrater och 32 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 28812 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat