Ha koll på vad du har på tallriken

Tonfisk

Kalorier och näringsvärden

saltvatten, färsk

110

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.0 g

Fett0,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	110	26 g	0 g	0,9 g
50 g	50 g	55	13 g	0 g	0,4 g
150 g	150 g	165	38 g	0,1 g	1,3 g
200 g	200 g	220	51 g	0,1 g	1,7 g
250 g	250 g	275	64 g	0,1 g	2,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tonfisk?

100 g Tonfisk innehåller 110 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tonfisk?

50 g Tonfisk innehåller 55 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tonfisk?

150 g Tonfisk innehåller 165 kcal, med 38 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tonfisk?

200 g Tonfisk innehåller 220 kcal, med 51 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tonfisk?

250 g Tonfisk innehåller 275 kcal, med 64 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Källa: tbca BRC0042E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat