Ha koll på vad du har på tallriken

Sweet and sour shrimp

Kalorier och näringsvärden

172
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.16 g
Fett9,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 172 kcal —
  • Protein 5,9 g 12%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 9,2 g 12%
  • Mättat fett 1,3 g 6%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sockerarter 8,4 g —
  • Natrium 347 mg 15%
  • Kolesterol 45 mg 15%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 12 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 14%
  • Vitamin K 9,8 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%
  • Kolin 33,3 mg 6%

Mineraler

  • Kalcium 33 mg 3%
  • Järn 0,73 mg 4%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 136 mg 3%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Selen 11,5 µg 21%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1725,9 g16 g9,2 g
1 portion176 g30310 g27 g16 g
2 portioner352 g60521 g55 g33 g
½ portion88 g1515,2 g14 g8,1 g
3 portioner528 g90831 g82 g49 g
4 portioner704 g121142 g110 g65 g
50 g50 g863 g7,8 g4,6 g
150 g150 g2588,9 g23 g14 g
200 g200 g34412 g31 g18 g
250 g250 g43015 g39 g23 g

Frågor om Sweet and sour shrimp

Hur många kalorier innehåller 100 g Sweet and sour shrimp?

100 g Sweet and sour shrimp innehåller 172 kcal, med 5,9 g protein, 16 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (176 g) Sweet and sour shrimp?

1 portion (176 g) Sweet and sour shrimp innehåller 303 kcal, med 10 g protein, 27 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (352 g) Sweet and sour shrimp?

2 portioner (352 g) Sweet and sour shrimp innehåller 605 kcal, med 21 g protein, 55 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (88 g) Sweet and sour shrimp?

½ portion (88 g) Sweet and sour shrimp innehåller 151 kcal, med 5,2 g protein, 14 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (528 g) Sweet and sour shrimp?

3 portioner (528 g) Sweet and sour shrimp innehåller 908 kcal, med 31 g protein, 82 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (704 g) Sweet and sour shrimp?

4 portioner (704 g) Sweet and sour shrimp innehåller 1211 kcal, med 42 g protein, 110 g kolhydrater och 65 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sweet and sour shrimp?

50 g Sweet and sour shrimp innehåller 86 kcal, med 3 g protein, 7,8 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sweet and sour shrimp?

150 g Sweet and sour shrimp innehåller 258 kcal, med 8,9 g protein, 23 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27150170 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat