Ha koll på vad du har på tallriken

Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables

Kalorier och näringsvärden

250
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.23 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 250 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kolhydrater 23 g 8%
  • Fett 13 g 16%
  • Mättat fett 1,9 g 10%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 11 g —
  • Natrium 246 mg 11%
  • Kolesterol 27 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 2,4 mg 3%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 22,5 µg 19%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%
  • Kolin 24,2 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 45 mg 3%
  • Järn 2,1 mg 12%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Selen 11,5 µg 21%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g25010 g23 g13 g
1 portion252 g63026 g58 g32 g
2 portioner504 g126051 g115 g64 g
½ portion126 g31513 g29 g16 g
3 portioner756 g189076 g173 g96 g
4 portioner1008 g2520102 g230 g128 g
50 g50 g1255,1 g11 g6,3 g
150 g150 g37515 g34 g19 g
200 g200 g50020 g46 g25 g
250 g250 g62525 g57 g32 g

Frågor om Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables

Hur många kalorier innehåller 100 g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?

100 g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables innehåller 250 kcal, med 10 g protein, 23 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (252 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?

1 portion (252 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables innehåller 630 kcal, med 26 g protein, 58 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (504 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?

2 portioner (504 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables innehåller 1260 kcal, med 51 g protein, 115 g kolhydrater och 64 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (126 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?

½ portion (126 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables innehåller 315 kcal, med 13 g protein, 29 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (756 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?

3 portioner (756 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables innehåller 1890 kcal, med 76 g protein, 173 g kolhydrater och 96 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1008 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?

4 portioner (1008 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables innehåller 2520 kcal, med 102 g protein, 230 g kolhydrater och 128 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?

50 g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables innehåller 125 kcal, med 5,1 g protein, 11 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?

150 g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables innehåller 375 kcal, med 15 g protein, 34 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27146110 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat