Ha koll på vad du har på tallriken

Svamp

Kalorier och näringsvärden

rostade, utan olja, utan salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Kolh.3,1 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	34	2,5 g	3,1 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,2 g	1,6 g	0,2 g
150 g	150 g	51	3,7 g	4,7 g	0,6 g
200 g	200 g	68	4,9 g	6,2 g	0,9 g
250 g	250 g	85	6,2 g	7,8 g	1,1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Svamp?

100 g Svamp innehåller 34 kcal, med 2,5 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Svamp?

50 g Svamp innehåller 17 kcal, med 1,2 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Svamp?

150 g Svamp innehåller 51 kcal, med 3,7 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Svamp?

200 g Svamp innehåller 68 kcal, med 4,9 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Svamp?

250 g Svamp innehåller 85 kcal, med 6,2 g protein, 7,8 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Källa: tbca BRC1138B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat