Ha koll på vad du har på tallriken
Svamp
Kalorier och näringsvärden
rostade, med olivolja, svartpeppar, med salt
64
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.3,1 g
Fett3,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 64 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 3,1 g 1%
- Fett 3,9 g 5%
- Fiber 3,6 g 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,4 g | 3,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,2 g | 1,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3,6 g | 4,6 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,8 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6 g | 7,7 g | 9,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Svamp
Hur många kalorier innehåller 100 g Svamp?
100 g Svamp innehåller 64 kcal, med 2,4 g protein, 3,1 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svamp?
50 g Svamp innehåller 32 kcal, med 1,2 g protein, 1,5 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svamp?
150 g Svamp innehåller 96 kcal, med 3,6 g protein, 4,6 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svamp?
200 g Svamp innehåller 128 kcal, med 4,8 g protein, 6,2 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svamp?
250 g Svamp innehåller 160 kcal, med 6 g protein, 7,7 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Källa: tbca BRC1140B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
