Ha koll på vad du har på tallriken
Roasted sweet pepper soup
Kalorier och näringsvärden
83
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.4,9 g
Fett6,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 83 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 4,9 g 2%
- Fett 6,1 g 8%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 4,8 g —
- Natrium 405 mg 18%
- Kolesterol 2,6 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 145 µg 16%
- Vitamin C 81 mg 90%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 15,7 mg 1%
- Järn 0,47 mg 3%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 37,4 mg 3%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 0,15 mg 1%
- Koppar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,48 µg 1%
- Jod 26,2 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1 g | 4,9 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,5 g | 2,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1,5 g | 7,4 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2,1 g | 9,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 2,6 g | 12 g | 15 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Roasted sweet pepper soup
Hur många kalorier innehåller 100 g Roasted sweet pepper soup?
100 g Roasted sweet pepper soup innehåller 83 kcal, med 1 g protein, 4,9 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Roasted sweet pepper soup?
50 g Roasted sweet pepper soup innehåller 42 kcal, med 0,5 g protein, 2,5 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Roasted sweet pepper soup?
150 g Roasted sweet pepper soup innehåller 125 kcal, med 1,5 g protein, 7,4 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Roasted sweet pepper soup?
200 g Roasted sweet pepper soup innehåller 166 kcal, med 2,1 g protein, 9,9 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Roasted sweet pepper soup?
250 g Roasted sweet pepper soup innehåller 208 kcal, med 2,6 g protein, 12 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34467 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
