Ha koll på vad du har på tallriken

Sundae glass

Kalorier och näringsvärden

frysta godsaker, glasstyp, förpackad

190
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.29 g
Fett6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 190 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Kolhydrater 29 g 11%
  • Fett 6 g 8%
  • Mättat fett 3,1 g 15%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sockerarter 21 g —
  • Natrium 95 mg 4%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 131 µg 15%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%
  • Kolin 12,3 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 120 mg 9%
  • Järn 0,25 mg 1%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 211 mg 4%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1904,3 g29 g6 g
1 portion74 g1413,2 g22 g4,4 g
2 portioner148 g2816,4 g43 g8,9 g
½ portion37 g701,6 g11 g2,2 g
3 portioner222 g4229,5 g65 g13 g
4 portioner296 g56213 g87 g18 g
50 g50 g952,2 g15 g3 g
150 g150 g2856,5 g44 g9 g
200 g200 g3808,6 g59 g12 g
250 g250 g47511 g73 g15 g

Frågor om Sundae glass

Hur många kalorier innehåller 100 g Sundae glass?

100 g Sundae glass innehåller 190 kcal, med 4,3 g protein, 29 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (74 g) Sundae glass?

1 portion (74 g) Sundae glass innehåller 141 kcal, med 3,2 g protein, 22 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (148 g) Sundae glass?

2 portioner (148 g) Sundae glass innehåller 281 kcal, med 6,4 g protein, 43 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (37 g) Sundae glass?

½ portion (37 g) Sundae glass innehåller 70 kcal, med 1,6 g protein, 11 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (222 g) Sundae glass?

3 portioner (222 g) Sundae glass innehåller 422 kcal, med 9,5 g protein, 65 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (296 g) Sundae glass?

4 portioner (296 g) Sundae glass innehåller 562 kcal, med 13 g protein, 87 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sundae glass?

50 g Sundae glass innehåller 95 kcal, med 2,2 g protein, 15 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sundae glass?

150 g Sundae glass innehåller 285 kcal, med 6,5 g protein, 44 g kolhydrater och 9 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 169900 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat