Ha koll på vad du har på tallriken
Glass-sundae i strut
Kalorier och näringsvärden
254
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.28 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 254 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 21 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 117 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Kolin 11,9 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 60 mg 5%
- Järn 0,36 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 3 g | 28 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,5 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 4,5 g | 42 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 6 g | 56 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 7,5 g | 70 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Glassstrut292 kcal / 100 g
- Glassdessert164 kcal / 100 g
- Sundae-glassfryst efterrätt211 kcal / 100 g
- Glass i strutindustriellt tillverkad222 kcal / 100 g
- Strutglasschokladöverdragen, med nötter, andra smaker än choklad354 kcal / 100 g
- Glass strut401 kcal / 100 g
- Fruktglass i strutmed mejeriprodukter / utan mejeriprodukter269 kcal / 100 g
- Glassrån295 kcal / 100 g
- Glassrån med sockerrullad402 kcal / 100 g
- Glasskexsandwich240 kcal / 100 g
Frågor om Glass-sundae i strut
Hur många kalorier innehåller 100 g Glass-sundae i strut?
100 g Glass-sundae i strut innehåller 254 kcal, med 3 g protein, 28 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glass-sundae i strut?
50 g Glass-sundae i strut innehåller 127 kcal, med 1,5 g protein, 14 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glass-sundae i strut?
150 g Glass-sundae i strut innehåller 381 kcal, med 4,5 g protein, 42 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glass-sundae i strut?
200 g Glass-sundae i strut innehåller 508 kcal, med 6 g protein, 56 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glass-sundae i strut?
250 g Glass-sundae i strut innehåller 635 kcal, med 7,5 g protein, 70 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171306 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
