Ha koll på vad du har på tallriken

Varm fudgesundae

Kalorier och näringsvärden

efterrätt

180
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.30 g
Fett5,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 180 kcal —
  • Protein 3,6 g 7%
  • Kolhydrater 30 g 11%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mättat fett 3,2 g 16%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 115 mg 5%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 37 µg 4%
  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Vitamin D 0,11 µg 1%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,68 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%

Mineraler

  • Kalcium 131 mg 10%
  • Järn 0,37 mg 2%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 3,3 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1803,6 g30 g5,5 g
50 g50 g901,8 g15 g2,7 g
150 g150 g2705,4 g45 g8,2 g
200 g200 g3607,1 g60 g11 g
250 g250 g4508,9 g75 g14 g

Frågor om Varm fudgesundae

Hur många kalorier innehåller 100 g Varm fudgesundae?

100 g Varm fudgesundae innehåller 180 kcal, med 3,6 g protein, 30 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Varm fudgesundae?

50 g Varm fudgesundae innehåller 90 kcal, med 1,8 g protein, 15 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Varm fudgesundae?

150 g Varm fudgesundae innehåller 270 kcal, med 5,4 g protein, 45 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Varm fudgesundae?

200 g Varm fudgesundae innehåller 360 kcal, med 7,1 g protein, 60 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Varm fudgesundae?

250 g Varm fudgesundae innehåller 450 kcal, med 8,9 g protein, 75 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 4562 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat