Ha koll på vad du har på tallriken
Stekt soja
Kalorier och näringsvärden
stekt
140
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.10 g
Fett4,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 4,8 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 14 g | 10 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,9 g | 5,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 21 g | 16 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 27 g | 21 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 34 g | 26 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Sojaoljafriterad900 kcal / 100 g
- Stekta bönor
- Sojabönor
- Torrrostade soyabönor449 kcal / 100 g
- Soyabönatorr, blötlagd, kokt136 kcal / 100 g
- Rostade sojabönortillsatt salt469 kcal / 100 g
- Färska soyabönorfärsk158 kcal / 100 g
- Sojabönsbiffstekt180 kcal / 100 g
- Groddade sojabönormogna frön, kokta, woksiftrade125 kcal / 100 g
- Sojabönatorr, rå350 kcal / 100 g
Frågor om Stekt soja
Hur många kalorier innehåller 100 g Stekt soja?
100 g Stekt soja innehåller 140 kcal, med 14 g protein, 10 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stekt soja?
50 g Stekt soja innehåller 70 kcal, med 6,9 g protein, 5,2 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stekt soja?
150 g Stekt soja innehåller 210 kcal, med 21 g protein, 16 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Stekt soja?
200 g Stekt soja innehåller 280 kcal, med 27 g protein, 21 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Stekt soja?
250 g Stekt soja innehåller 350 kcal, med 34 g protein, 26 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2208 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
