Ha koll på vad du har på tallriken
Sponge cake, berry and cream filling
Kalorier och näringsvärden
266
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.33 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 266 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 7,7 g 38%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 26 g —
- Natrium 36,5 mg 2%
- Kolesterol 86,5 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 127 µg 14%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 35,1 mg 3%
- Järn 0,49 mg 3%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfor 69,2 mg 6%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0,44 mg 4%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 12,7 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 4,2 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2,1 g | 17 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 6,2 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 8,3 g | 66 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 10 g | 83 g | 32 g |
Liknande livsmedel
- Sponge cake strawberry and cream filling243 kcal / 100 g
- Sponge cake chocolate cake with cream and jam filling247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake bakery284 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with cream cheese filling shortbread crust with oil280 kcal / 100 g
Frågor om Sponge cake, berry and cream filling
Hur många kalorier innehåller 100 g Sponge cake, berry and cream filling?
100 g Sponge cake, berry and cream filling innehåller 266 kcal, med 4,2 g protein, 33 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sponge cake, berry and cream filling?
50 g Sponge cake, berry and cream filling innehåller 133 kcal, med 2,1 g protein, 17 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sponge cake, berry and cream filling?
150 g Sponge cake, berry and cream filling innehåller 399 kcal, med 6,2 g protein, 50 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sponge cake, berry and cream filling?
200 g Sponge cake, berry and cream filling innehåller 532 kcal, med 8,3 g protein, 66 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sponge cake, berry and cream filling?
250 g Sponge cake, berry and cream filling innehåller 665 kcal, med 10 g protein, 83 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 1204 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
