Ha koll på vad du har på tallriken
Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 280 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kolhydrater 34 g 12%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 156 mg 7%
- Kolesterol 76,2 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 49,9 µg 6%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 20,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Mineraler
- Kalcium 81 mg 6%
- Järn 0,72 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 14 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 6,8 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,4 g | 17 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 10 g | 51 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 14 g | 68 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 17 g | 85 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
Frågor om Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil
Hur många kalorier innehåller 100 g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil?
100 g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil innehåller 280 kcal, med 6,8 g protein, 34 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil?
50 g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil innehåller 140 kcal, med 3,4 g protein, 17 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil?
150 g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil innehåller 420 kcal, med 10 g protein, 51 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil?
200 g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil innehåller 560 kcal, med 14 g protein, 68 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil?
250 g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil innehåller 700 kcal, med 17 g protein, 85 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29077 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
