Ha koll på vad du har på tallriken

Sponge cake, strawberry and cream filling

Kalorier och näringsvärden

243
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.30 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 243 kcal —
  • Protein 3,6 g 7%
  • Kolhydrater 30 g 11%
  • Fett 12 g 15%
  • Mättat fett 7 g 35%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sockerarter 22 g —
  • Natrium 82,8 mg 4%
  • Kolesterol 82,2 mg 27%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 125 µg 14%
  • Vitamin C 10,6 mg 12%
  • Vitamin D 0,51 µg 3%
  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 18,8 µg 5%
  • Vitamin B12 0,42 µg 18%

Mineraler

  • Kalcium 87,7 mg 7%
  • Järn 0,58 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Koppar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 6,8 µg 12%
  • Jod 13,1 µg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2433,6 g30 g12 g
50 g50 g1221,8 g15 g6 g
150 g150 g3655,3 g45 g18 g
200 g200 g4867,1 g59 g24 g
250 g250 g6088,9 g74 g30 g

Frågor om Sponge cake, strawberry and cream filling

Hur många kalorier innehåller 100 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

100 g Sponge cake, strawberry and cream filling innehåller 243 kcal, med 3,6 g protein, 30 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

50 g Sponge cake, strawberry and cream filling innehåller 122 kcal, med 1,8 g protein, 15 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

150 g Sponge cake, strawberry and cream filling innehåller 365 kcal, med 5,3 g protein, 45 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

200 g Sponge cake, strawberry and cream filling innehåller 486 kcal, med 7,1 g protein, 59 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

250 g Sponge cake, strawberry and cream filling innehåller 608 kcal, med 8,9 g protein, 74 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31587 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat